하지정맥류는 주로 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되는 질환으로, 초기 증상을 이해하고 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 적절한 치료법과 예방법을 통해 하지정맥류를 효과적으로 관리할 수 있습니다. 특히, 건강한 식단과 운동은 이 과정에서 중요한 역할을 합니다. 1. 하지정맥류란? 1-1. 하지정맥류의 정의 하지정맥류는 주로 다리의 정맥이 비정상적으로 확장되는 질환입니다. 이로 인해 혈액의 정상적인 순환에 문제가 생기며, 심각한 경우 통증, 피부 … Read more
족저근막염은 발바닥에 통증을 주는 힘줄염으로, 초기 증상을 이해하고 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 적절한 치료법과 예방법을 통해 족저근막염을 효과적으로 관리할 수 있습니다. 특히, 건강한 식단과 운동은 이 과정에서 중요한 역할을 합니다. 1. 족저근막염이란? 1-1. 족저근막염의 정의 족저근막염은 발바닥에 있는 근육인 족저근막이 염증을 일으키는 질환입니다. 족저근막은 발바닥에 위치하며, 발가락과 뒤꿈치를 연결하는 역할을 합니다. 이 근육이 과도하게 … Read more
골프엘보는 골프를 치는 사람들 뿐만 아니라 테니스 선수, 야구 선수 등 팔을 많이 사용하는 사람들에게 흔히 발생하는 질환입니다. 주로 팔꿈치 통증으로 나타나며, 이는 생활에 큰 불편을 주기도 합니다. 원인은 과도한 사용, 부적절한 운동 기구 사용, 부적절한 스트로크 기술 등 다양하며, 적절한 치료와 예방법을 통해 관리할 수 있습니다. 특히, 건강한 식단과 운동은 이 과정에서 매우 중요한 … Read more
새로운 청약제도가 도입되면서 부부와 다자녀를 위한 혜택이 크게 확대되었습니다. 이제는 부부합산 소득기준이 확대되어 맞벌이 가구도 더 많은 혜택을 받을 수 있게 되었고, 부부간 중복청약이 허용되어 부부의 청약 기회가 확대되었습니다. 또한 배우자 이력 규제가 폐지되어 특별공급에 대한 제한이 완화되었습니다. 부부 통장가입 기간의 합산도 이제 가능해졌으며, 다자녀 가구에 대한 특공 기준도 완화되어 다자녀 이상이 아닌 2자녀 이상으로 … Read more
